Nem kell már sokáig kibírni: ekkor érkezhet a lehűlés

A legfrissebb meteorológiai előrejelzések szerint még nagyjából öt napig velünk marad a rendkívüli hőség, amely az ország nagy részén továbbra is 40 fok körüli nappali csúcshőmérsékleteket hozhat. A szakemberek ugyanakkor úgy látják, hogy péntektől egy hidegfront fokozatos enyhülést hozhat.

Időjárás előrejelzés

Akár 42 fok is lehet a hét közepén

Hétfőtől csütörtökig tovább fokozódik a kánikula. Több térségben 40 Celsius-fok körüli maximumokra, a hét közepén pedig helyenként 42 fokra is számítani lehet. A rendkívüli hőség miatt ismét megközelíthetjük, sőt egyes helyeken akár meg is dőlhet az országos melegrekord.

A napsütést időnként gomolyfelhők zavarhatják meg, elszórtan egy-egy zápor vagy hőzivatar is kialakulhat, ezek azonban várhatóan nem hoznak tartós lehűlést.

Éjszaka sem hűl le a levegő

A következő napokban egyre több helyen úgynevezett trópusi éjszakákra kell készülni, amikor a hőmérséklet még hajnalban sem csökken 20 fok alá. A nagyvárosok sűrűn beépített részein és a vízpartok közelében akár 25 fok körül is maradhat az éjszakai hőmérséklet.

Pénteken érkezhet a változás

Az előrejelzések szerint északnyugat felől pénteken lassan megérkezhet egy hidegfront, amely fokozatosan mérsékelheti az extrém meleget. Az enyhülést először a nyugati és az északi országrész érezheti meg, míg a déli és délkeleti területeken várhatóan később csökken a hőmérséklet.

A jelenlegi számítások alapján a hétvégére már megszűnhet a 40 fok körüli forróság, ugyanakkor a nyári idő továbbra is velünk marad: a legtöbb helyen még mindig 30 fok feletti csúcshőmérsékletek várhatók.

Zivatarok is érkezhetnek

A hidegfronttal együtt záporok és zivatarok kialakulására is nő az esély, de ezek pontos helyét és erősségét egyelőre még bizonytalanság övezi. Az előrejelzések a következő napokban még változhatnak, de a meteorológusok szerint a hét vége hozhatja meg az első érezhető enyhülést a mostani rendkívüli hőség után.

Mire figyeljünk a következő öt napban?

A meteorológusok szerint a hét második feléig tartó extrém hőség komoly terhelést jelenthet a szervezet számára. Érdemes néhány egyszerű óvintézkedést betartani:

Lehetőleg 11 és 16 óra között ne tartózkodjunk hosszabb ideig a tűző napon.
Naponta legalább 2,5–3 liter folyadékot fogyasszunk, a nagy melegben ennél többre is szükség lehet.
Lehetőleg kerüljük a megterhelő fizikai munkát és a sportolást a legforróbb órákban.
Ne hagyjunk gyermeket, idős embert vagy háziállatot parkoló autóban, még néhány percre sem.
Lehetőleg estére vagy kora reggelre időzítsük a szellőztetést, nappal pedig tartsuk csukva az ablakokat és engedjük le a redőnyöket.
Ha tehetjük, a nagy energiaigényű háztartási gépeket – például a mosógépet, szárítógépet vagy mosogatógépet – ne a 17 és 22 óra közötti időszakban használjuk.
Figyeljünk az idősekre, a kisgyermekekre és a krónikus betegekre, mert ők különösen érzékenyen reagálhatnak a tartós hőségre.

Ha valakinél szédülés, erős fejfájás, zavartság, hányinger vagy eszméletvesztés jelentkezik, az már a hőártalom jele lehet, ilyenkor mielőbb hűvös helyre kell vinni az érintettet, és szükség esetén orvosi segítséget kell kérni.

Ajánlott cikkeink: